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蒸し暑い

今日も蒸し暑かったですね〜

そんな中、走りました

汗がダクダク

気持ちいい汗でした

一日一回汗をかくことで、体が健康になります

しかし、一日一回汗をかくことが難しい

難しいと言うかめんどくさい

それが、中年太りにつながるんですね〜

続けることの難しさ

継続は力なり

本日も6キロ走りました!

カテゴリ:走る | 22:15 | comments(0) | trackbacks(0) | -
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