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東京スカイツリー
 東京スカイツリーを見に行ってきました。

押上駅を出るとそこにはタワーが

カメラを片手に観光客がいっぱい

カテゴリ:写真 | 23:06 | comments(0) | trackbacks(0) | -
残念!
 東京マラソンに応募しましたが


残念!


今年は、はずれてしまいました〜
カテゴリ:走る | 21:35 | comments(0) | trackbacks(0) | -
川越うなぎ三昧
 川越に行ってきました。

ウナギ処宴で美味しいウナギを食べて満足





一度出かけてみてはいかがですか~



カテゴリ:食べる | 21:17 | comments(0) | trackbacks(0) | -
海水浴!
 今日から、休み

これから、海へ出かけてきます。

台風の影響で波が高いとのこと

注意しなくちゃ

今日は、熱海の花火大会があるので

夜見に行こうと思います

混まなければいいが〜
カテゴリ:あそび | 05:56 | comments(0) | trackbacks(0) | -
早速・・・
 早速、試してみました。

白湯ダイエット

お湯をコップで1杯

熱いので、フーフーいいながら

飲んでみました

すると

体が熱くなり

汗が出てきました

これは、きくかもね~

いつまで、続くことやら!
カテゴリ:出来事 | 06:30 | comments(0) | trackbacks(0) | -
白湯ダイエット
 白湯ダイエットって知っていますか?

手軽にできるので、今はやっているそうです。

やり方は

白湯ダイエットで用意するのはマグカップと1杯の白湯(お湯)。

お湯は40〜50度のいつもより少し高めの温度が体を温めるのに

良いそうです。

コレを朝、起きてから時間10分ほどかけて、ゆっくりと飲む。

時間をかけて白湯を飲むことで体が温まり血液循環がよくなり、す

ると脂肪が燃焼して新陳代謝が良くなり女性に多い便秘症にも効

果があるそうです。

白湯ダイエットは朝の起床時、入浴前、睡眠前にも効果的だそうで

特に入浴前に白湯を一杯のむと汗を多くかくので老廃物を出す効

果があるそうです。

手軽で簡単、お金の掛からない白湯ダイエット、身体に優しいダイ

エットですね、長続きしそうです〜

皆さんも、試してみませんか〜









カテゴリ:出来事 | 15:45 | comments(0) | trackbacks(0) | -
異常気象
 このところ、大雨による災害等が多くなっている。

九州での大雨による土砂災害で多くの方が亡くなったり

昨日は、群馬で竜巻が発生し、多くの方が怪我をした。

このように、梅雨の終わりが近づくと、大雨が降りやすくなってくる。

これも、地球温暖化が関係しているのか?

二酸化炭素が増えすぎて、樹木だけでは処理できなくなってきてい

る。

一人ひとりが、地球の未来を考えて、二酸化炭素を減らすようにし

ていかないと、この美しい地球を子孫に残すことができなくなってし

まうかも。
カテゴリ:出来事 | 06:04 | comments(0) | trackbacks(0) | -
熱中症
 昨日の暑さで、高校野球を応援していた人が

熱中症にかかり沢山の人が病院へ搬送されました。

熱中症は、家の中に居てもかかります、要注意です!

熱中症にかからないためには、水分補給をこまめに

風通しの良いところに、炎天下に出る場合は帽子や日傘を

もしかかってしまったら、日陰で風通しの良いところで水分を

補給し、体を冷してやる。

もしものときは、病院へ搬送する。

十分気をつけてください!
カテゴリ:出来事 | 06:40 | comments(0) | trackbacks(0) | -
演説

 
カテゴリ:出来事 | 17:41 | comments(0) | trackbacks(0) | -
かつら落ちる
 
カテゴリ:出来事 | 17:11 | comments(0) | trackbacks(0) | -
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